MiREN – 3 “sát thủ” vô hình khiến làn da ngày một già nua

0
150

MiREN – 3 “sát thủ” vô hình khiến làn da ngày một già nua

Lão hóa hay nếp nhăn là tình trạng tự nhiên của cơ thể khi chúng ta già đi. Nhưng đôi khi chỉ cần thay đổi một số thói quen giản đơn là làn da của bạn đã đẹp hơn rất nhiều.

Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản khiến da lão hóa, cùng với những giải pháp tương ứng.

Ánh nắng mặt trời

Chỉ cần bạn quan tâm đến việc chăm sóc da thì hẳn bạn đã biết rằng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da.

Ánh nắng mặt trời sẽ khiến da hình thành đốm nâu, nếp nhăn, trở nên chảy xệ.

Khi bước sang tuổi 30 những dấu hiệu này sẽ lộ rõ và rất khó để điều trị.

Ngay từ bây giờ, bạn nên chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da.

miren-serum-vitamin-c-kem-chong-nang
MiREN – Vào ban ngày hãy thoa serum trước khi thoa kem chống nắng

Hãy thoa serum trước khi thoa kem chống nắng, giúp bảo vệ da tốt hơn.

Tác động lên cơ mặt

Một lý do khác gây nên những nếp nhăn đó chính là những tác động lên cơ mặt.

Khi bạn cười, nhíu mày có thể thấy rõ nếp nhăn hiện diện ở khóe miệng, vết chân chim, vùng giữa lông mày. Về lâu về dài chúng sẽ hằn thành nếp, tạo thành nếp nhăn vĩnh viễn. Bên cạnh đó, nhiều người còn có thói quen nằm nghiêng hoặc chống cằm cũng là thói quen xấu dễ khiến da hình thành nếp nhăn chảy xệ.

Thường xuyên massage da mặt để tăng tuần hoàn máu khiến da hồng hào và mịn màng.

Bạn cũng nên giữ tâm trạng vui vẻ, tránh nhíu mày quá nhiều, hạn chế nằm nghiêng 1 bên hoặc chống cằm.

Chế độ ăn uống

Bên cạnh chế độ chăm sóc da thì chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng vô cùng quan trọng.

Các bác sĩ da liễu khuyên chúng ta xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tự nhiên để bổ sung vitamin cho cơ thể.

Mấu chốt quan trọng

Các nếp nhăn được gây ra chủ yếu khi collagen và elastin trong da bạn bị phá hủy, và những lớp da ở trên không được nâng đỡ bởi các lớp cấu trúc ở dưới.

miren-serum-vitamin-c-lam-trang-da-ngan-lao-hoa
MiREN – Dưỡng da với Serum Vitamin C mỗi ngày, giúp ngăn ngừa lão hóa cho da hiệu quả

Bạn không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình này nhưng bằng các cách như sử dụng kem chống nắng, dưỡng da hiệu quả, thay đổi một số thói quen xấu, bạn vẫn có thể giữ làn da trẻ đẹp lâu dài.

MiREN Tổng hợp

LEAVE A REPLY